Payız aylarında immuniteti dəstəkləmək üçün kələm, bolqar bibəri, giləmeyvələr, balqabaq və fermentləşdirilmiş süd məhsu

Qaraciyər bədənimizi toksinlərdən təmizlədiyi üçün çox əziyyət çəkir. Bu, onu gücləndirməyi daha da vacib edir.Bədən

Sağlam və düzgün seçilmiş axşam yeməyi yalnız arıqlamağa deyil, həm də yuxunun və ümumi əhvalın yaxşılaşmasına kömək ed

Prediabet şəkərli diabetin inkişafından əvvəlki mərhələdir və bu dövrdə qidalanmaya və həyat tərzinə xüsusi diqqət yeti

Düzgün qidalanma xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin riskinin azaldılmasında mühüm rol oynaya bilər. Mütəxə

O, ən çox miqdarda aktiv və faydalı minerallar, mikroelementlər və vitaminlər ehtiva edir...

Müəyyən qidaların xərçəng xəstəliyinə qarşı güclü qoruyucu təsirə malik olduğu müəyyən edilib. “Qafqazinfo” xəbər verir

B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsi, enerji istehsalı və ümumi sağlamlıq üçün vacib hesab olunur. Mütəxəssislər bil

Rusiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov xərçəng riskini azaltmağa kömək edən altı qidanın adını açıqlayıb. Ölkə.az-ın xəbərin

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə

Onlar ən çox miqdarda yod, selen və sink ehtiva edir… ...Qalxanvari vəzi bədəndə

Tərəvəzlər, o cümlədən brokoli, yaxşı lif mənbəyi hesab olunur. Bir stəkan çiy brokolidə 2,28 qram lif var ki, bu da gü

40 yaşına çatdıqdan sonra müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskinin artması nəzərə alınmaqla, sağlamlığınıza daha çox diq

Yaz ayları bədənin mövsüm dəyişikliyinə uyğunlaşmağa çalışdığı və bu səbəbdən daha həssas olduğu dövr kimi xarakterizə

Pomidorlar yayda bağın əsas bitkilərindən biri olsa da, onların yanında hansı bitkilərin əkilməməli olduğunu bilmək çox

K vitamini olmadan bədən qan laxtalanmasını idarə edə bilməz. Medicina.az xəbər verir ki, K vitamini təbiətdə iki f

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Kardioloq Yekaterina Paukova ürək və damar sağlamlığını gücləndirmək üçün qida rasionuna daxil edilməli məhsulları açıql

Ürək və damar sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizinizə hansı qidaların daxil edilməli olduğu açıqlanıb. “Qafqazinfo